Personal & profesional development Training

Dengan semakin ketatnya persaingan bisnis yang berdampak pada persaingan individu, maka tuntutan semakin tinggi, baik dari segi penguasaan kompetensi, potensi dan relationship. Semua orang dihadapkan pada persaingan yang semakin ketat, dimana hal tersebut memungkinkan untuk menimbulkan stress terhadap individu yang bersangkutan. Stress pada seseorang bisa berakibat positif atau negatif, tergantung pada pengelolaan stress itu sendiri. Stress management dimulai dengan mengidentifikasi sumber-sumber stress dalam kehidupan seseorang. Pengidentifikasian ini tidaklah selalu berjalan mudah seperti kedengarannya. Sumber-sumber stress yang sesungguhnya tidak selalu nyata, diperlukan keahlian tertentu agar dapat mengidentifikasikannya dr aspek pikiran, perasaan dan tingkah laku seseorang dan merubahnya menjadi sesuatu yang positif dan membangun